Frustración!! ¿Y porque?
Pues todo empezó en Enero cuando me apunté al gym, al principio costaba pero poco a poco se ha convertido en el elemento indispensable para empezar el día con buen pie.
En 6 meses he conseguido perder ¡¡30kg!!, es algo de lo que estoy orgullosa la verdad ya que ha sido todo a base de esfuerzo tanto en el gym como en la dieta.
Pero no se muy bien por qué mi cuerpo ha decidido estancarse =(
He pedido ayuda a los profesionales de mi gimnasio y también a mi entrenador de kick-boxing (si, además del gym por la mañana practico kick-boxing los lunes, miércoles y viernes por la tarde, aunque tendré que dejarlo al empezar las clases...) y me han dicho que mi cuerpo esta en modo ahorro!! No consigo ahorrar yo y mi cuerpo lo hace por mi!
La cosa consiste en que el cuerpo recibe poca comida y al "pasar hambre" reserva lo que tiene, impidiendo así la quema de calorías... como odio a mi metabolismo ahora mismo jajaja llevo 2 semanas estancada! Así que tengo que comer más, dentro de lo que mi cuerpo necesita sin pasarme, haciendo el mismo deporte para que mi cuerpo vea que aquí hambre no se pasa!
Pues esa es mi frustración, que desahogo escribirlo aquí!
Saludos!!
¡Hola! ¡Qué guay! Soy tu primera seguidora y este es el primer comentario, me siento especial jaja.
ResponderEliminar¡Oye! No sabía que habías adelgazado tanto, ¡hace mucho que no te veo! Yo también me puse a ello y adelgacé 23 kilos, aunque ahora estoy en 20, peeeeero el verano es lo que tiene: hoy quedo con estos, mañana con ellas, la semana que viene toca comida con mi familia, etc.
Me alegro de que hayas decidido escribir un blog aunque quita muchas horas, sobre todo cuando miras otros mil más a parte del tuyo y los ves tan "profesionales" que piensas: "¿cómo habrá puesto esto?", "¡Hala aquello! ¡Qué chulo!"... pero no hay ninguna pregunta que muuuchos tutoriales de internet no puedan responder ;)
¡Un saludo!
¡Hola Adamar! Gracias por comentar mi post =)
ResponderEliminarQue razón tienes en lo de que esto quita horas al mirar miles de blogs jaja pero es una afición que "engancha".
Me alegro mucho por tus 23-20kg en cuanto pase el verano volverán a ser 23 o lo que te propongas ;)
¡Saludos!
30???? Que guay! Yo he perdido 50 y fue con operación así que no puedo entender el super esfuerzo que has tenido que hacer! Enhorabuena
ResponderEliminarBueno ahora ya son 32.5!! Pero si, cuesta un poquito aunque llega un momento que coges el ritmo y es el pan de cada día =)
ResponderEliminar